【端午】你这么胖就别吃粽子了!

-回复 -浏览
楼主 2019-01-17 06:46:39
举报 只看此人 收藏本贴 楼主




端午节,每年农历五月初五。

又是一个吃货的节日!

团团发现很多传统节日都有独特的美食!

中秋节有月饼,元宵节有元宵,

端午也有好吃的粽子!

那么今天团团带大家讨论下怎么吃粽子不长胖!



  ◆    

    中华美食博大精深,吃货总会想尽各种方法满足自己!

    粽子君也被大家玩坏了!团团带你看看那些奇葩的粽子!




    来自山东的泡椒牛肉粽子拔得头筹,具有强烈的“精分”属性,一半是甜,一半是咸,这酸爽,你尝一尝就知道啦!


    巧克力粽,因巧克力广受女性喜爱而上榜,糯香四溢,加上浓郁的巧克力香,更像是在吃一道甜点。


    传说中只可远观不可亵玩的粽子,团团表示“呵呵”,还是原来的配方,还是正宗的味道,你还记得那年你一个星期没洗脚吗?


    五彩斑斓,好像七色彩虹,咦?哪里不对……不管,这样晶莹剔透又美丽的粽子,一定要收集一套!


A:“嘤嘤嘤~好吓人!”
B:“豹纹呀!挺好看,霸气!不知道好不好吃。”
A:“……人家有密集恐惧症啊~”


本文由“135编辑器”提供技术支持

    上面那些粽子有没有刺激到你!想想也是可怕!

    那么问题来了,怎么过端午不长胖呢?


为什么吃粽子很容易发胖吧。


    吃粽子之所以很容易发胖,主要是因为粽子的热量实在是太高了,一个粽子的热量甚至比一大碗米饭都高,而且吃货们一吃就是好几个!


    除此之外,无论是甜粽还是肉粽,大都是高糖分、高热量、高碱、高纤维、高油的,而粽子当中的这些成分,也是造成人体肥胖的主要元凶。


小窍门


  • 粽子要选择低糖低油的。如果你不想要发胖的话,那么就一定要选择低糖分、低油分的,千万不要禁不住诱惑!

  • 吃粽子要注意数量。不要因为嘴巴寂寞了,就敞开大吃了,后悔可来不及!(晚上少吃粽子哦,不易消化)

  • 端午不仅仅有粽子,还有别的美食嘛!适当搭配食用,既美味又健康!例如:绿豆糕




    绿豆一具有清热解毒的功能,所以端午节吃绿豆糕除了满足人们的口福外,还有排出一冬体内毒素的期望,用健康的体魄迎接酷夏的到来。


  ◆    


#疯狂毕业季#


戳下图,点击可放大!



精彩回顾

赌10包辣条,这三天一定会出现这些新闻!


这世界何来岁月安稳,不过有人替你负重前行。


高考在即,大学哪些专业毕业后工资高,升职快?!


制作:阳阳

原创作品,转载请注明出处!

青年时尚  ☀  芜湖新闻  ☀  时事热点

@芜湖共青团


我要推荐
转发到