冬日“小粽子”如何练习翻身?

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楼主 2018-10-10 15:22:10
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孩子最早3月会翻身,一般5个月的婴儿大部分会翻身了。翻身是早期运动发展的重要里程碑。翻身晚的原因可能有本身发育的原因,也有引导不够或活动受限的问题。家长注意不要给孩子穿的太多、裹的太紧,可以让孩子有自由活动的机会,孩子会不学自会。如果适当练习,可使翻身提前出现。

练习方法:

1)将小儿置于小床单上,家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动小儿,使翻身练习成为游戏;

2)从侧卧位到仰卧位:小儿侧卧,面向一侧,在他头的后上方摇铃,使他慢慢滚至仰卧位,继续重复,直到他开始独立启动该动作,你也可以触他后背诱发他完成。

3)从仰卧位到侧卧位:小儿仰卧时,轻轻拉他一侧上肢至侧卧;也可以通过给他玩具诱发,将玩具置于小儿一侧,鼓励他翻至侧卧来抓玩具,开始可能需要你的帮助,继续做,直到他能自己启动。

4)从仰卧到俯卧:将玩具放在身体的一侧,先拉小儿一侧下肢至另一侧下肢上面,使小儿翻至侧卧,继续用玩具逗引,使小儿躯干跟随下肢翻到俯卧位。

5)在床上给小儿穿衣或洗澡后,用语言鼓励和玩具逗引使小儿翻成俯卧位。


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