端午节想在网上买粽子? 教你几个小技巧

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楼主 2019-06-17 11:13:09
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粽香四溢的端午节又要到了,端午节最令人期待的当然就是粽子啦,很多人现在已经开始在网上买粽子了。但放眼一看,网上的粽子种类丰富,琳琅满目,还真是让人不知如何下手。其实好粽不难挑,只要掌握下面几个要点,保证可以买到美味又放心的粽子!

图片来源:视觉中国

步骤—:看包装

1、仔细阅读商家资料,挑选信誉良好、口碑佳的商家或卖场。

2、粽子要有包装,不要买没有包装的散装速冻粽子。

3、要看清楚产品卷标或商品规格,如内容物、产地、保存方式与运送方式等等。不买标签内容不完整、来历不明或说明含糊不清的粽子。

步骤二:看食材

1、在粽子的馅料方面,可以挑选不太肥的肉或海鲜等,以减少饱和脂肪的摄取。

2、可以选择包有香菇、杏鲍菇、猴头菇等菇类的粽子,除了风味佳之外,更含有丰富的多醣体。还可选包有地瓜、竹笋、栗子、百合、莲子、枸杞等食材的粽子,提高纤维的摄取量。

3、偏好养生的朋友也可选择内含红曲米、黑糯米、十谷米、紫米等其他谷类的粽子。不仅增加了膳食纤维摄取量,也额外补充了维生素B群。

掌握这几个要点之后再购买粽子,安心地享受美味的同时也要兼顾健康!


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