自控力|抖音五分钟,人间一小时

在学校里

学习，工作，兴趣活动

丰富多彩的校园生活让我们变得充实

变得异彩纷呈，变得有滋有味

与此同时如何规划时间就显得尤为重要，

这就需要我们利用好每天的碎片化时间。

什么是碎片化时间？碎片化时间指的是：

比如排队打饭时、周末闲暇时、

走进教室的路上、回到寝室的途中 ……

可是你充分利用了么？

是不是发现这些时间自己都在看手机？

睡觉前明明说着要早睡，

却拒绝不了抖音、快手的诱惑。

“我再看一下，再看最后几分钟！”

于是你的时间就浪费在看短视频的消遣上。

一秒变装、热衷尬舞、一道快手菜……

在这个屏幕内所有人都活成了另一个自己。

这个人人戏精的时代，

这样一些确实给了参与者和观看者

极大的乐趣。

但不管怎么说沉迷抖音始终不是一件好事。

尽管它给了我们足够的乐趣，

却也让我们耗费了同等的时间，

甚至让我们笑着笑着，

就忘了我们身处的真实世界。

疲倦了刷刷抖音让身心松弛一下未尝不可，

但不可否认的是：

你把太多的时间、精力放在了手机上，

其实它们在无形中压榨你的时间，

甚至在吞噬着你的生命。

当然，在信息化高速发展的今天，

智能化固然给我们带来了前所未有的便利，

所以如何利用好APP也是一门智慧。

面对多样化学习的要求，

一些APP能够帮助我们更好地

掌握知识，开阔眼界

我们可以在闲暇时间，

利用它们丰富自己，充实自己。

面对众多有趣的APP，

在业余放松之时可以适当地进行减压，

但要懂得适度，抵制诱惑，

在这个绚烂的年华里，

应该把握时间，利用时间，不负韶华。

你们说呢？