武汉小吃餐饮联盟

喝酒时千万不能吃这些,爱吃也别吃!

镇巴新闻趣事 2018-09-09 09:09:57

每逢新春佳节

亲人团聚和朋友邀约

喝酒助兴在所难免


丰富了人们的餐桌

觥筹交错中很容易与人拉近距离

但在开怀畅饮时

能否做到健康饮酒

还应该注意哪些不能与酒混搭

否则的话就让自己吃了大亏

身体受到伤害可就得不偿失了~


喝酒不能吃这些食物



春节期间各种场合都离不开酒

大家都知道空腹饮酒有损健康

但有些下酒菜也应当列入黑名单!


喝酒不宜吃熏腊食品

“一口咸肉一口白酒”,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。

熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。


喝酒不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加入明矾,而明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。


喝酒不宜吃烧烤类菜

食物经过烧烤,不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

喜欢撸串喝酒的人,要注意了!


喝酒不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。


喝酒不宜吃生鱼刺身

生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。

要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。


这些药和酒同服很危险

最近朋友圈都在疯转这条消息:



看上去是典型的“朋友圈文风”

但这回是真的!

是真的!

是真的!

央视《是真的吗》栏目

也曾做过这个调查:

服用头孢类抗生素后饮酒有猝死危险


不仅头孢类抗生素不能和酒同服

这些药也不能和酒同服~


头孢/甲硝唑等抗生素

致命


酒的主要成分是乙醇,在体内会转化成乙醛,然后转化成水和二氧化碳排出体外。


头孢/甲硝唑等抗生素会抑制乙醛继续转化排出。体内乙醛浓度升高,会出现面部潮红、胸闷气短,严重者甚至产生过敏性休克,危及生命。


小北提醒:喝酒前别吃这些抗生素,喝酒后7天内别吃这些抗生素!

孢菌素类药物:头孢哌酮、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢曲松、头孢氨苄、头孢唑林、头孢拉定、头孢克洛等。

硝咪唑类药物:如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。

其它抗菌药物:如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。



感冒药

肝衰竭


绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛),用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。


而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。


过量饮酒时会消耗体内大量的谷胱甘肽,致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合,增加肝脏衰竭的风险。



安眠药

记忆力功能障碍


安眠药与酒精在体内混合后,会加强药效,引发记忆功能障碍、昏睡等,严重者会出现休克,甚至呼吸停止而死亡。



降糖药

低血糖休克


在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等降血糖药期间,不能同时饮酒。


因为酒精会加速降糖药的代谢,从而引起头昏、心慌、出冷汗等低血糖反应。严重者可引发低血糖性休克,危及生命。



降压药

低血压休克


服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等降血压药期间,如果喝酒,可能引起血管扩张,从而出现低血压性休克,严重时危及生命。



抗心绞痛药

头痛、休克


服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物,如果喝酒,可引起血管过度扩张,导致剧烈头痛、血压骤降,甚至休克。



解热镇痛药

消化道出血


服解热镇痛药(如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等)期间,如果喝酒,消化道会受到药物和酒精的双重刺激,引起消化道溃疡或出血。


抗过敏药

嗜睡昏迷


苯海拉明(如强太敏)、氯苯那敏(如扑尔敏)、赛更啶等与酒同服,可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。


因此,服用第二代抗组胺药物期间应忌酒,否则会明显增加不良反应风险。


另外,驾驶车辆、从事高空作业等需要高度集中注意力工作的人,都不宜服用。


注意:

喝酒的人应在服药前2日禁酒,直到停药7日后才可解禁。有病在身,还是别喝酒为好!


关于喝酒的5大误区

误区1

喝酒可以暖身子



事实是,喝酒并不能取暖,反而会加快人体热量的散失。


酒精具有扩张血管的作用,尤其是身体表面的毛细血管。当血管扩张时,流过身体表面的血液会增多。


这血液可是带着体内的热量来的,随着血流量的增多,体内越来越多的热量会通过皮肤散发出来。


虽然身上觉得暖和了,甚至还会出汗,可实际上体内的热量却在不断散失。


误区2

喝酒能消愁



大家都听过“借酒浇愁愁更愁”吧?它是有道理的。


人的心情好坏,与一种叫“5-羟色胺”的物质有关。它分泌增多时,心情就会好;分泌减少时,人就会产生抑郁情绪。


酒精,可以增加5-羟色胺的分泌,所以郁闷的时候喝点酒,确实会让我们暂时好起来。


但是,喝酒后几小时,5-羟色胺的分泌增加,实际上是提前透支了之后几天的用量。


你是一时畅快了,接下来几天就会愁更愁!长此以往,5-羟色胺总是透支性分泌,最后的结果就是耗竭。


误区3

喝多了抠喉咙催吐

日常应酬中,不少人采用的“秘诀”就是——喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。


但这属于“危险动作”!


催吐时,会强迫性地引起腹内压增大,除了容易引起胃出血外,还会导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管,造成胰管堵塞,引发十分凶险的急性胰腺炎,可危及生命。


酒后多喝点水,可以相对降低身体里的酒精浓度,促进排泄。


误区4

酒兑饮料很时尚



现在,喝酒兑饮料似乎成了一种饮酒时尚。红酒+雪碧,威士忌+冰红茶,啤酒+可乐……各种“混搭”组合数不胜数。


由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。


这种喝法,其实是不健康的!


通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。


另外,酒兑饮料后,喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。


误区5

有慢性病,还放纵喝酒



饮酒可诱发急性心肌梗死,尤其是老年人和有糖尿病等基础病的患者。


另外,据统计,我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血,占总死亡率的1.3%。

大过年的

咱别跟自己的胃过不去~

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