身体好好的,血管为什么就堵了?99%的血栓无征兆!记住一个字,一生无栓

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楼主 2018-10-18 17:16:01
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血栓就像是游走于血管内的幽灵。

一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。

而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间。

它,严重威胁着生命健康




身体好好的,血管为什么就堵了?



血栓是最“沉默”的杀手


无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”——血栓。


血栓通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。


症状一:血栓在脑部血管产生导致脑梗



症状二:血栓在冠状动脉产生形成心梗




症状三:血栓堵塞到肺部就是肺栓塞



与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。


99%的血栓没有任何征兆!


最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。



静脉血栓是“隐形杀手”



血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。



静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。


静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。


静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。





记住一个字,将一生无栓



“事实上,静脉血栓是完全可防可控的。”省人医专家心内科专家贾庆哲如是说。


世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。


所以,要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。


记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身。


过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切。而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作“电子血栓”。


坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。


伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。


树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!


预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。


走路防血栓,注意“三五七”原则

指每天要步行3000米以上

保证30分钟

坚持做到有恒、有度

(过分激烈的运动对身体不利)

是指一星期要运动五次以上


指运动后心率+年龄=170

例如:50岁的人,运动后心率达到120次

(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)


如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。


血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆

而且血栓可发生在任何年龄、任何时间

严重威胁着生命健康

大家都应具备防栓意识

但很显然,很多患者的血栓早已形成

该怎么办?

江苏省人民医院专家

每周五,徐州市三院坐诊

要想得到权威诊症,可前往就医

另外,省人医专家将通过晨报平台进行微问诊

就大家就医方面的问题进行解答

你可在评论区留言

我们将及时回复



市三院,为何请来外地专家?


徐州市第三人民医院位于鼓楼区,是我市主城区北部唯一一所大型综合性公立医院。2015年3月,徐州市第三人民医院成为江苏省人民医院徐州分院,在医疗设施上加大投入改善,医技科研上多次邀请江苏省人民医院专家前来指导会诊,令门诊量大幅提升。


大家都知道,在我国现阶段,看病就医一直是个民生大问题,挂号难、入院难、请大专家手术更难,往往“一号难求”。徐州市第三人民医院相关负责人说,“医疗资源是社会公共资源,但优质的医疗资源毕竟有限,且多集中于一线发达城市,所以我们能理解群众的就医心切,如果能把一线大医院的专家请到徐州来坐诊,那么这个奔波就医的难题便有望得到解决。”


据介绍,徐州市第三人民医院与江苏省人民医院形成战略合作联盟,开展长期对口合作,今后每个星期五,省人医都将定期派遣专家在市三院门诊坐诊,并开展相关技术指导工作,包括教学查房、手术指导、专题讲课等,真正实现“不出徐州,便能享受省内大咖的问诊服务”。



省人医,到底有多牛?


能够成为市三院的结对目标,江苏省人民医院可不是泛泛之辈。在咱们江苏省,乃至全国,它的名头都足够响亮。


至今已有70余年历史的江苏省人民医院目前是江苏省综合实力最强的三级甲等医院之一,担负着全省医疗、教学、科研、公益四项中心任务。医院拥有中国工程院院士1名,美国医学院外籍院士1名;国家重点学科1个;国家临床重点专科建设单位18个;国家重点实验室1个;卫生部重点实验室1个;主要科研指标和综合创新实力已跻身全国医疗机构的第一方阵。


在中国医学科学院、中国科学报社主办的“2015 年度中国医院科技影响力评价排行榜”Top100中,江苏省人民医院位列全国第11位,在25个主要学科科技影响力排名中,有17个进入前20位。


门诊时间

2月10日(周五)上午


预约电话

0516-85538611(白天)

15150098599(24小时)

专家资料

神经外科专家·傅震

医学硕士、主任医师、教授、博士研究生导师

门诊地点:徐州市三院门诊1楼神经外科诊室

咨询、预约电话:13505210661(神经外科主任于效良)



骨科-脊柱专家·余利鹏

主任医师、副教授

门诊地点:徐州市三院门诊1楼骨科诊室

预约电话:13952175965(脊柱专业组长 王林主任医师)


 

肝胆外科专家·吴晓峰

副主任医师  副教授  博士

门诊地点:徐州市三院门诊1楼肝胆胰外科诊室

预约电话:13952155920(肝胆外二科主任 顾爱东)


 

心内科专家·贾庆哲 

副主任医师 医学博士 硕士生导师

门诊地点:徐州市三院门诊2楼心内科诊室

咨询、预约电话:13852157153(王新宇)


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(徐)医广(2016)第09—20—002号


来源:人民日报综合生命时报、养生参考等

编辑:lingling


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