如何培养孩子的自信,确又不过度表扬

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楼主 2020-09-17 13:40:01
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关于表扬,我的生活中有两个极端。


一个极端是我爸。从来不会当面表扬我。不论是考上名校还是找到好工作,老爸最多就是轻描淡写地说“恩,不要骄傲,还要努力"。


另一个极端是我公婆。真是从我早上睁眼就开始夸我(别拍砖,不是在拉仇恨:p),说我早晨的微笑像太阳; 帮他俩解决了手机的小问题,夸我是天才;陪他俩去逛了逛街,夸我像天使一样.... 老实说,刚开始还真不习惯。


我自己对于小米小皮一直是采用正面鼓励的表扬方式。如果我不希望他俩在家里跑,我就会表扬他们“在家里走路是很文明的行为,做得好"; 如果小米表现出对画画的兴趣,我就会告诉她妈妈特别喜欢看她认真画画的样子...


今天看到一篇文章,让我从一个新的角度了解了表扬孩子的方法,翻译出来和妈妈们分享,同时自己也会开始实践,看看效果如何:)。





作者:Amy McCready
编译、整理:米皮妈

常常有妈妈们说:“表扬不正是父母应该做的吗?”

我当然明白妈妈们想表达什么。的确,表扬能帮助孩子们提升自信心。但如果不掌握好度,很可能会让孩子无时无刻都想要人们的夸奖,从而染上“只想听表扬”的瘾,觉得自己什么都是最好的。




这些“好评患者”小时候喜欢缠着父母和老师们,喋喋不休地问:“你觉得我唱的好听吗?”、“我刚刚的投球厉害吧?”……


长大后,会更加竭尽全力地从同龄人、男女朋友等寻求肯定,最终——他们变成了很难满足却又极度渴望别人认同的人。


所以,妈妈们不妨试试以下的三个步骤,把泛滥成灾的赞美都抛到一边去吧!

1
让孩子成为自己的小粉丝

诀窍是:让孩子从内心中获得表扬(即他们如何看待自我),而不仅是从外部(您和其他人)如此一来,孩子就能养成健康的自我意识,不再是靠他人来填补这一片空白。

举个例子,当孩子问你:“妈妈,你觉得我画的好看吗?”你应该回答:“宝贝儿,你觉得怎么样呢?你喜欢自己的画吗?”通过这种小小的转变,妈妈们不但能促进与孩子的对话,鼓励孩子反思,还教导了孩子如何树立“自我形象”。




正所谓“万事开头难”,妈妈们还是要学着对孩子说“你要为自己感到骄傲”,而不是简单的一句“妈妈真为你骄傲!”。

值得提醒的是,我们并非不能表扬孩子。我相信,妈妈们一定是希望孩子能自信、积极地去尝试新事物,展现自己的才华,勇敢地做决定。只有这样,他们才不会成为“以恭维话为食”的人。

2
关注过程而非“最终产品”

诀窍是:妈妈们和孩子对话时,应该关注过程上而不是结果




比如,当孩子考试得了“A”,我们更应该多谈谈他是如何积极准备,而不是只看重最终分数。因为孩子的所有付出,更值得你的肯定。


你应该说“你通过之前努力地复习准备,得了A,真棒!”


而不是“你得了A,真棒!”


这样,他们仍然能享受成功的乐趣,但也不会太在意过失。

3
别给孩子贴标签


我们总是忍不住帮自己的孩子贴标签 - 老大比较“聪明”,老二比较“外向”,等等...


妈妈们要明白,无论是怎样的标签,都会给孩子增加不必要的压力


现在大部分妈妈都会注意不要当孩子的面给他们贴上“负面标签”。但如果妈妈们不想让孩子变成“好评瘾患者”,相对的,我们也要避免贴上“积极标签”。




例如,一个孩子如果考试得了“A” ,家长就夸“真是个聪明的孩子!” 那有一天考试得了“C”,难道她就突然不“聪明”了吗?显然不是。


所以我们应该把夸奖集中在我们希望孩子能拥有的品质上,例如自控力,勤奋,坚持精神,学习态度等....



妈妈们,留言分享一下你们平时是如何表扬和鼓励自己的宝宝的:)




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