这些水果冬季吃居然会涨胸?!别吃错了!

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楼主 2018-12-05 15:50:56
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天气真的是越来越冷了,也许是囤脂的需要吧,姑娘们有没有像小波一样,感觉自己一直都是好饿好饿,烤番薯、奶茶、冰糖雪梨、辣年糕……看到啥都想吃?但是最想吃的,是那些“透心凉”的水果。

虽然天气很冷,但是在这干燥的季节吃点水果,真的是超级好的。小编偷偷告诉你,有些水果吃了还能丰胸哦!

葡萄

葡萄是水果中所含维生素较高的水果之一了,对于女人来说,可以有效预防胸部外扩以及下垂等变形现象。

葡萄番茄汁

葡萄、番茄去皮,一起捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是很好的瘦身养颜丰胸佳品,对改善荷尔蒙分泌有显著效果,姑娘们可以多吃些。

番茄

番茄含有丰富的维生素C和维生素E,不仅能防止胸部变形,还能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性。而且番茄中所含的维生素B1和维生素C能促进身体营养吸收、促进新陈代谢,可以令乳房发育得更快!

番茄豆腐汤

豆腐切块,然后过一下沸水;番茄切小块。炒锅放油,放入番茄块,翻炒后加糖促进番茄红汁渗出,最后加入豆腐块,倒入开水,再煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用,是非常好的养颜丰胸美食哦。

橙子

橙子最大特点就是富含维生素C,可以非常有效地防止胸部变形,让乳房更挺拔。一般建议饭前或者饭后半小时以及睡前吃橙子,因为这些时间的丰胸效果最好。

牛油果

牛油果必须是丰胸的第一水果了,其含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;而且牛油果含有丰富的维生素,维生素A能促进荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,女人绝对不能错过。补充有益脂肪,最为关键的是丰胸同时还不会长胖哦!

牛油果奶昔

在美国,一般牛油果奶昔里会加糖,还会加上巧克力酱,不过这样吃热量太高了。所以小波建议的吃法是:将牛油果切成小块,加纯牛奶一袋(250ml左右),少许蜂蜜,一起放进搅拌机里打30秒,一人份的牛油果奶昔即刻完成。两人的话,建议可以一个牛油果、一根香蕉加500ml牛奶,因为有了香蕉的香气,蜂蜜在这里可以省去。

牛油果酸奶

非常熟的牛油果最好(非常熟的概念是绿的牛油果拿回家常温放置3-4天),可以轻松地将牛油果的皮直接撕下来纵向切成两半,扔在碗里,用勺去核,刨碎,再倒酸奶250毫升,搅拌均匀,最后加蜂蜜加果酱全凭自己喜欢,也可以加1-2个小腰芒肉或者挤点柠檬汁。


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