我是一个粽子,请不要早上吃我

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楼主 2020-04-05 13:46:16
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明天就是放假大好时光啦

端午节

不同地区粽子口味各异

但不变的是

软糯的口感

和过节的愉快心情


(来源于@央视新闻)


粽子虽然很好吃

但不能多吃

尤其是不要当早餐吃


粽子吃多了有哪些危害、又该怎样正确享用呢?


①胃肠道疾病患者及消化能力较弱的老人、儿童进食大量粽子,极引起消化不良、腹泻等问题;
 
②高血压、高血脂、以及冠心病患者,吃粽子容易引起血液粘稠度增加,加重病情;
 
③粽子应趁热吃,且应避开空腹及睡前两小时食用;
 
④可多搭配些凉拌或做成汤的时令蔬菜,餐后再添份水果,可避免肠胃道消化不良;
 
⑤吃完粽子后喝点绿茶或乌龙茶,也能起到很好的解腻效果。



粽子情深

(文 | 图 憩园 ) 诱人的粽子清香,飘飘洒洒。上沙社区组织的由本地居民、社工、义工开展的“粽子情深”活动拉开帷幕,一双双巧手,包出一个个形状各异的粽子,泛出淡淡清香,引发了在异乡打拼的人们对家乡的无限思念……



端午节

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校对:处女座找茬男

美术编辑:人土土

主编:小编菜

总编辑:老编小明哥

本文部分资料来源:央视新闻

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