好吃不长肉的零食都在这里了!

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楼主 2020-09-03 09:54:28
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我昨天上了秤,那数字看得我眼前一黑

每天三顿必吃,外加零食水果小奶茶

我不胖谁胖?

试问哪个女孩不想一边吃吃吃

一边瘦瘦瘦呢!



为了管住我闲不住的嘴

我平时就喜欢搜罗一些低卡小零食~

今天整理了一些家里正在囤的给大家

不是说吃了完全不会胖,只是热量稍微低点哦



1

Asahi重置体巧克力布朗尼(低卡)

参考价:40RMB 9枚



哎,先别一看是布朗尼就不敢吃

今天我推荐的这个不但好吃,而且还低卡


因为热量只是巧克力的一半

所以巧克力的味道不是那么的浓

我一般都是在跑步之前垫垫肚子

这样跑步的时候就不会饿到没有力气

对于那种特别喜欢布朗尼,但是又怕胖的小仙女

这个真是一个好选择~



2

Asahi重置体薯片脆

参考价:36.9RMB



这个推荐给喜欢吃薯片的胖友们

我比较喜欢吃的是原味,少油不腻!

我一般都是早上吃,一点负担都木有

小包装,方便好带,还抑制食欲~



3

大冢Crispy香脆蛋白棒

参考价:12.5RMB



纯大豆做的小饼干,饱腹感也很强

有时候我饿了就吃个这个顶顶

既过了嘴瘾又有了饱腹感!

关键真的很好吃!我喜欢当早餐吃的

健身吃也不错,能防低血糖~

有原味、白巧克力、灯笼果、和莓果四种口味

晚上饿了不想吃高热量的也能来一条~



4

Asahi玄米夹心饼干

参考价:15RMB



我非常喜欢这个,还带着我闺蜜入坑了

口味很多,随便买都不会踩雷

口感很好,像粗粮,吃起来也很满足

我平时吃不了太甜的食物,这个甜度我就很喜欢

甜度接近正常零食的甜,不会很淡也不会很甜

包装也小小的,挺适合出游的时候带~



5

Asahi一本满足代餐棒

参考价:13.5RMB



这是我见过口味最多的代餐棒

比我之前买的其他能量棒好吃太多了

我最喜欢的是白巧克力蛋糕味、抹茶味和蓝莓味

热量低,吃起来一点不罪恶,哈哈哈哈



很适合平时很喜欢吃小蛋糕的人来吃

热量比蛋糕低呢,但是口味也不输~

包装很小,直接放包里就能带出门了



6

tarami果冻

参考价:10RMB



这个牌子果冻太好吃了,好吃到我吃了它之后

就再也不想吃别家牌子的果冻了

我每次下单都是一下子买个6、7个

但是没几天就能把它扫光

很清爽的果冻口感,也没有很甜,墙裂推荐啊



7

go ahead酸奶果肉夹心饼干

参考价:12.9RMB



水果味儿超浓的一块饼干,我朋友安利给我的

好吃又有饱腹感,热量就低一点点

认真减肥的妹子们就不要入了

外面那层酸奶,夏天买会化

我放进冰箱几个小时又会恢复到原来的样子了



8

远藤制馅甜点

参考价:19.5RMB



几乎不含热量,口味还挺原始

有三种味道,黑糖年糕、蜜汁竹芋和栗味蕨

是战将吃的那种饼,口感有点像果冻

味道不是说那么的好,只能说是有点小怪吧

反正我吃完之后就完全不想吃任何东西~



我真的还挺爱吃的,家里囤了一大堆零食

看剧不配点小吃,我根本连剧都看不下去

吃的时候欢快,减肥的时候悲桑

一直都是我的恶性循环,这些低卡零食救了我!

不过妹子们,要想减肥,一定要运动!

我不建议大家节食,饭是一定要吃的!


— 互动 —


你们减肥节食都有什么心酸的小故事?




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